Actualidad

Noticias

Artículos y reflexiones del equipo de Àtia sobre salud mental, psicoterapia y acompañamiento en las diferentes etapas de la vida.

Felicidad

La Resiliencia

A lo largo de la vida podemos estar expuestos a eventos, situaciones de pérdida o estrés. Existen diferentes circunstancias que nos pueden llevar al límite y hacer que nos cuestionemos si tenemos la fuerza y la voluntad necesarias para continuar adelante

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Bienestar Emocional

Trastornos psicosomáticos

Tanto en el ámbito médico como él de la psicología se ha comprobado que el dolor físico puede en ocasiones indicar que existe un problema psicológico. Estas afecciones también se conocen como enfermedades psicosomáticas.

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Niños

La importancia del juego libre

Cada vez son más los psicólogos, médicos y pedagogos que vinculan el declive del juego libre, espontáneo y sin supervisión de adultos con el aumento de los trastornos mentales infantiles, en especial con las dificultades en el aprendizaje y los conflictos emocionales o de relación.

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Bienestar Emocional

Aprendiendo a superar la envidia

Cuando le suben el sueldo a un compañero de trabajo y ti no te dicen nada de tu propuesta de aumento salarial, cuando los hijos de tus amigos se portan mucho mejor que los tuyos, cuando tu vecina/o viste siempre elegante o cuando tu primo/a tiene una pareja muy atractiva ¡Quién no ha sentido envidia alguna vez!

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Educación

Enseñar a aprender

Actualmente los niños y los jóvenes están creciendo dentro de una cultura digital, con fácil acceso a grandes cantidades de información. Hoy su desarrollo se hace bajo un concepto diferente de tiempo y espacio, de cambios constantes y muy rápidos

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Bienestar Emocional

Estas Navidades apaga el móvil

Llegan las fiestas navideñas, una época llena de celebraciones y de ilusión. Comidas, cenas, año nuevo, amigo invisible, reencuentro con los amigos o eventos de empresa.Tanto si nos encontramos en un momento feliz o difícil, tanto si nos gustan o no estas fiestas, ha llegado la Navidad 

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Adicciones

La adicción a los videojuegos

Este año la Organización mundial de la salud ha reconocido la adicción a los videojuegos como una enfermedad mental, y la ha incluido en la 11ª edición de su Clasificación Internacional de Enfermedades.

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Bienestar Emocional

Los beneficios de la rutina

Todos nos quejamos de la rutina y buscamos la forma de evadirla por la sensación que nos da de hacer siempre lo mismo. En parte es verdad porque según la definición del diccionario, es una costumbre arraigada o un hábito adquirido por mera práctica que permite hacer las cosas sin razonarlas.

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Niños
Psicologia

La Depresión Posparto

La depresión posparto es más frecuente de lo que se cree. Según datos de la OMS, se da en una de cada seis mujeres que dan a luz. Pero lamentablemente es una enfermedad invisible a la vista de la sociedad.

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