Notícies de Autoestima

Claves para superar el síndrome postvacacional


El fin de las vacaciones y la vuelta al trabajo hacen que cada año se hable del famoso Síndrome Postvacacional. Este síndrome se basa en la sensación que tiene el trabajador al reincorporarse a su puesto tras acabar un periodo de vacaciones.

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Acabar con la ansiedad ante un examen

Martes, 13 Febrero, 2018
Ansiedad, Autoestima

"No lo conseguiré", "voy a suspender", "no me acuerdo de nada", "nunca me sacaré la carrera". Son algunos de los mantras que más repiten los alumnos cuando se acerca la época de exámenes.

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