Notícies de Ansiedad

Todo lo que hace falta saber sobre las benzodiacepinas

Martes, 12 Noviembre, 2019
Psiquiatria Barcelona, Ansiedad

Las Benzodiacepinas son un grupo de psicofármacos depresores del sistema nervioso central que actúan disminuyendo la excitación neuronal y por esto producen un efecto ansiolítico, sedante e hipnótico. La vía de administración más común es oral, aunque algunas de ellas tienen un efecto más rápido si se utiliza la vía sublingual, intravenosa o rectal.

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Superar los miedos

Lunes, 22 Octubre, 2018
Atención Psicológica, Ansiedad

El miedo es un mecanismo innato de defensa que se activa ante la percepción de un peligro, que puede ser real o no.

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Claves para superar el síndrome postvacacional


El fin de las vacaciones y la vuelta al trabajo hacen que cada año se hable del famoso Síndrome Postvacacional. Este síndrome se basa en la sensación que tiene el trabajador al reincorporarse a su puesto tras acabar un periodo de vacaciones.

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Acabar con la ansiedad ante un examen

Martes, 13 Febrero, 2018
Ansiedad, Autoestima

"No lo conseguiré", "voy a suspender", "no me acuerdo de nada", "nunca me sacaré la carrera". Son algunos de los mantras que más repiten los alumnos cuando se acerca la época de exámenes.

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