Notícies de Felicidad

El concepto de inteligencia emocional fue popularizado por el psicólogo estadounidense Daniel Goleman en los años 90 y hace referencia al gran poder que las emociones tienen sobre lo que somos, lo que hacemos y en cómo nos relacionamos.

A lo largo de la vida podemos estar expuestos a eventos, situaciones de pérdida o estrés. Existen diferentes circunstancias que nos pueden llevar al límite y hacer que nos cuestionemos si tenemos la fuerza y la voluntad necesarias para continuar adelante .

En ocasiones después de un viaje largo o de pasar el día fuera de la ciudad , volvemos a casa más relajados, nos sentimos mejor, más ligeros y con menos preocupaciones, somos más felices .

Waldinger es el cuarto director del Estudio de Desarrollo de Adultos de Harvard, este puede que sea el estudio más largo de la vida adulta en la historia , un proyecto único que ha mantenido su línea de investigación durante 75 años.