Els motius pels quals viatjar ens aporta felicitat

dimecres, 14 març, 2018
Viatjar

A vegades després d'un viatge llarg o de passar el dia fora de la ciutat , tornem a casa més relaxats, ens sentim millor, més lleugers i amb menys preocupacions, som més feliços .

Llegeix més

Dol, un procés emocional i personal

dijous, 8 març, 2018
Perdues

Els processos de dol són els canvis psicològics i psicosocials que es donen davant d’una pèrdua. “ El formen un conjunt d’emocions, representacions mentals i conductes vinculades amb la pèrdua afectiva, la frustració i el dolor” J.L. Tizón, psiquiatra, en el seu llibre sobre la “ Pèrdua, pena, dol ” .

Llegeix més

Com aconseguir que un equip de treball funcioni bé?


En un context de relacions econòmiques cada vegada més globalitzades i complexes , la major part del treball es fa en equip. Existeixen estudis que mostren que els grups tendeixen a innovar més de pressa, detecten errors abans que els individus

Llegeix més

La vellesa: pèrdues necessàries


La vellesa es una etapa de la vida que porta nombroses pèrdues. Hi haurà els qui parlaran d’ella amb ràbia. Però existeix un altra punt de vista més esperançador, que sosté que si realment elaborem les pèrdues de la vellesa, el dol, pot alliberar-nos i conduir-nos capa a una existència creadora,

Llegeix més

Entendre el món dels adolescents

dimarts, 27 febrer, 2018
Adolescents

L'adolescència , definida per l'OMS com el període de creixement i desenvolupament humà que es produeix després de la infantesa i abans de l'edat adulta, és una època difícil pels qui la passen, però també per als pares.

Llegeix més

Gestió d’Equips, Anàlisi del Rol i Lideratge

dijous, 22 febrer, 2018
Gestió Equips

La sexta edició del Programa de Desenvolupament d’Equips sallesGRUP ha finalitzat amb èxit completant tots els seus cursos.Mitjançant els diferents espais proposats hem anat realitzant la tasca d’aprendre per l’experiència

Llegeix més

Quan l'hora del menjar es converteix en un malson

dimarts, 20 febrer, 2018
Nens

L'alimentació és un dels primers contactes entre la mare i el bebè. Per alimentació s'entén no només la nutrició , els aliments que s'ingereixen, sinó també, els intercanvis afectius i emocionals que es donen durant el procés.

Llegeix més

Síndrome de Burnout

divendres, 16 febrer, 2018
Estrès Laboral

El Síndrome de Burnout (de l’anglès burn-out: consumir-se o esgotar-se) o Síndrome de desgast professional és una situació que consisteix en l’evolució de l’estrès laboral del treballador cap a un estat d’estrès crònic.

Llegeix més

Acabar amb l'ansietat davant d'un examen

dimarts, 13 febrer, 2018
Estrès emocional

"No ho aconseguiré", "suspendré", "no me'n recordo de res", "mai em trauré la carrera". Són alguns dels mantras que més repeteixen els alumnes quan s'acosta l'època d'exàmens. La majoria porten bé els nervis en les avaluacions, aprovin o no. En canvi, a alguns l'estrès emocional els pot, i acaben patint alts nivells d'ansietat.

Llegeix més

La psicologia, més enllà dels tabús

dijous, 8 febrer, 2018
tabús

Malgrat s'ha avançat molt en la visió general i quotidiana de la psicologia , encara queda un llarg treball a realitzar sobre el que implica anar al psicòleg i el que és un psicòleg.

Llegeix més