Actualitat
Notícies
Articles i reflexions de l'equip d'Atia sobre salut mental, psicoteràpia i acompanyament en les diferents etapes de la vida.
Les rabietes: aprendre a escoltar als nens
Molts pares viuen l'etapa de les rabietes amb molta ansietat perquè pensen que és una forma que tenen els seus fills de prendre'ls el pèl, de desobediència o de rebel·lia. No és una etapa fàcil per als progenitors que veuran com s'esgota fàcilment la seva paciència i en la qual l'autoestima de l'adult trontollarà.
No deixis que la tecnologia guanyi la partida: viure més atent
La falta d'atenció ha anat de menys a més en la nostra vida. Avui dia la tecnologia ha multiplicat les distraccions que ens rodegen. Vivim en la societat de les presses i de la multitasca, dos grans enemics de l'atenció.
L'Assertivitat molt més que una forma d'expressar-se
El concepte de l’assertivitat es sol definir com un comportament comunicatiu en el qual la persona no agredeix ni es sotmet a la voluntat d'altres persones. Es defineix com l'habilitat social per ser clars, francs i directes, dient el que es vol dir, sense ferir els sentiments dels altres.
Llegir genera beneficis en la ment i el cos
Sempre ens han dit que és bo llegir, però, sabem realment per què? Llegir és divertit i fàcil. Els llibres eduquen, donen tema de conversa i proporcionen companyia. Però el que és realment important i desconegut per a alguns és que
El dia internacional del llibre també per als nens
Per celebrar el dia Internacional del Llibre, hem elaborat una selecció de lectures pels més petits de la casa. Es tracta d'una llista de llibres que poden servir com a eines per transmetre als nens valors i conceptes que de vegades són difícils d'explicar amb paraules.
Burnout Parental
Tenir cura dels fills pot portar a una sobrecàrrega física i emocional. Aquesta sensació té nom, es diu síndrome de burnout o pares cremats. Aquest terme s'aplica normalment al treballador cremat, però cada vegada s'utilitza més per referir-se a l'estrès de pares i mares.
Els perills que s'amaguen darrere de les Xarxes Socials
La presència de les xarxes socials en el nostre dia a dia ha generat noves formes de comunicació i accés a la informació. No obstant això, també s'han derivat una sèrie de problemes del seu ús, o bé abús, sobretot en aquells segments de la població que estan més exposats
Aprendre a dir que "no"
No se sap amb certesa per què per als pares és tan difícil dir que "no". Suposo que dir "sí" requereix molt menys esforç. Alguns pares es resisteixen davant els nens i contínuament complauen les seves necessitats i desitjos
Comprenent el Trastorn de l'Espectre Autista (TEA)
El TEA és un trastorn del neurodesenvolupament que afecta el funcionament cerebral dèficit de les connexions neuronals, sobretot en la comunicació i interacció social i en la flexibilitat de pensament i comportament.
El poder de superació de Stephen Hawing
Stephen Hawking, una de les icones de la ciència del segle XX, va morir a 76 anys el passat 14 de Març. Ha estat un dels homes més admirats del nostre temps, no solament per tenir una de les ments més brillants, si no per ser un exemple de superació.