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Artículos y reflexiones del equipo de Àtia sobre salud mental, psicoterapia y acompañamiento en las diferentes etapas de la vida.
Antidepresivos y efectos secundarios
Los antidepresivos son fármacos de uso muy extendido para abordar diferentes estados como la depresión o la ansiedad.
Trastorno afectivo estacional
El trastorno afectivo estacional es un tipo de depresión que se caracteriza por un patrón estacional recurrente, ya que comienza y finaliza aproximadamente en la misma época cada año.
Depresión en personas mayores
La depresión es, junto con la demencia, la enfermedad mental más frecuente en los ancianos. Es la responsable no sólo de un importante sufrimiento para el paciente y su entorno, sino también de un incremento en la prevalencia y mala evolución de otras complicaciones.
¿Terapia combinada con Psilocibina, un nuevo paradigma?
La investigación sobre tratamientos farmacológicos lleva años en un punto muerto.
Todo lo que hace falta saber sobre las benzodiacepinas
Las Benzodiacepinas son un grupo de psicofármacos depresores del sistema nervioso central que actúan disminuyendo la excitación neuronal y por esto producen un efecto ansiolítico, sedante e hipnótico.
La vía de administración más común es oral, aunque algunas de ellas tienen un efecto más rápido si se utiliza la vía sublingual, intravenosa o rectal.
La inteligencia emocional
El concepto de inteligencia emocional fue popularizado por el psicólogo estadounidense Daniel Goleman en los años 90 y hace referencia al gran poder que las emociones tienen sobre lo que somos, lo que hacemos y en cómo nos relacionamos.
La Resiliencia
A lo largo de la vida podemos estar expuestos a eventos, situaciones de pérdida o estrés. Existen diferentes circunstancias que nos pueden llevar al límite y hacer que nos cuestionemos si tenemos la fuerza y la voluntad necesarias para continuar adelante.
Los motivos por los que viajar nos aporta felicidad
En ocasiones después de un viaje largo o de pasar el día fuera de la ciudad, volvemos a casa más relajados, nos sentimos mejor, más ligeros y con menos preocupaciones, somos más felices.
Duelo, un proceso emocional y personal
Los procesos de duelo son los cambios psicológicos y psicosociales que se dan delante de una pérdida. “Lo forman un conjunto de emociones, representaciones mentales y conductas vinculadas con la perdida afectiva, la frustración y el dolor.” J.L. Tizón, psiquiatra, en su libro sobre la “Pérdida, pena, duelo”.
Las relaciones sociales son claves para una vida sana y feliz
Waldinger es el cuarto director del Estudio de Desarrollo de Adultos de Harvard, este puede que sea el estudio más largo de la vida adulta en la historia, un proyecto único que ha mantenido su línea de investigación durante 75 años.