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El duelo es una experiencia emocional compleja y natural que surge como respuesta a la pérdida significativa de una persona o una situación vital. Este proceso conlleva una serie de reacciones físicas, emocionales y cognitivas. 

El trastorno afectivo estacional es un tipo de depresión que se caracteriza por un patrón estacional recurrente, ya que comienza y finaliza aproximadamente en la misma época cada año.

La depresión es, junto con la demencia, la enfermedad mental más frecuente en los ancianos. Es la responsable no sólo de un importante sufrimiento para el paciente y su entorno, sino también de un incremento en la prevalencia y mala evolución de otras complicaciones.

La investigación sobre tratamientos farmacológicos lleva años en un punto muerto. 

Los grupos constituyen una parte esencial de nuestra experiencia de desarrollo, desde la familia, pasando por la escuela, hasta las personas que nos rodean en el trabajo, en el ocio y en el hogar. 

Las Benzodiacepinas son un grupo de psicofármacos depresores del sistema nervioso central que actúan disminuyendo la excitación neuronal y por esto producen un efecto ansiolítico, sedante e hipnótico.

La vía de administración más común es oral, aunque algunas de ellas tienen un efecto más rápido si se utiliza la vía sublingual, intravenosa o rectal.

El concepto de inteligencia emocional fue popularizado por el psicólogo estadounidense Daniel Goleman en los años 90 y hace referencia al gran poder que las emociones tienen sobre lo que somos, lo que hacemos y en cómo nos relacionamos.

A lo largo de la vida podemos estar expuestos a eventos, situaciones de pérdida o estrés. Existen diferentes circunstancias que nos pueden llevar al límite y hacer que nos cuestionemos si tenemos la fuerza y la voluntad necesarias para continuar adelante. 

En ocasiones después de un viaje largo o de pasar el día fuera de la ciudad, volvemos a casa más relajados, nos sentimos mejor, más ligeros y con menos preocupaciones, somos más felices.