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La preadolescencia es una etapa de transición situada entre la infancia y la adolescencia, aproximadamente entre los 9 y los 12 años.

Vivimos en una era de hiperconectividad, donde la tecnología está transformando todos los aspectos de nuestra vida, incluidas las relaciones sociales de las infancias.

En la sociedad actual hay una tendencia a reprimir las emociones, a no escucharlas y a no compartirlas con los otros. Muchas veces es por el “¿que pensaran de mi si tengo esta emoción?, ¿soy débil?, ¿soy incapaz?, ¿soy un exagerado?

Muchas veces se acude a terapia para acallar una expresión corporal molesta. Por ejemplo; ansiedad que deriva en fobias, consumo dañino de sustancias, una alimentación desajustada, insomnio, abatimiento y un largo etc.

La jubilación o finalización del periodo laboral es un acontecimiento importante en la vida de las personas que se ha de tener en cuenta ya que puede tener efectos psicológicos importantes, depresión, ansiedad, trastornos psicosomáticos o procesos de desvinculación social entre otros.

La procrastinación se define como la tendencia a aplazar una obligación o una labor.  Y en la mayoría de adolescentes es una de las estrategias más utilizadas para dejar de afrontar las obligaciones o tareas que tienen encomendadas. 

Imagina el cuerpo humano y piensa en todo lo que necesita para su funcionamiento: la necesidad de comer cumple una función importante, pero, a pesar de ser imprescindible para la vida, no puede ser sintetizada por el propio cuerpo y necesitamos incorporarla a través de la ingesta

Ya se acerca el verano y como en todos los finales de curso, para muchos alumnos se acerca el momento de cambio de etapa educativa. 

Transcribimos una entrevista que le hicimos a la psicóloga Elena Picanyol acerca las TIC y su papel en la salud mental de los adolescentes y niños.