Actualitat
Notícies
Articles i reflexions de l'equip d'Atia sobre salut mental, psicoteràpia i acompanyament en les diferents etapes de la vida.
Trastorn afectiu estacional.
El trastorn afectiu estacional és un tipus de depressió que es caracteritza per un patró estacional recurrent, ja que comença i finalitza aproximadament a la mateixa època cada any.
Depressió i gent gran
La depressió és, juntament amb la demència, la malaltia mental més freqüent en la gent gran. És responsable no només d'un patiment important per al pacient i el seu entorn, sinó també d'un increment en la prevalença i la mala evolució d'altres complicacions.
Teràpia combinada amb Psilocibina, un nou paradigma?
La investigació sobre tractaments farmacològics fa anys que es troba en un punt mort.
Tot el que cal saber sobre les benzodiazepines
Les Benzodiazepines són un grup de psicofàrmacs depressors del sistema nerviós central que actuen disminuint l’excitació neuronal i que per això produeixen un efecte ansiolític, sedant i hipnòtic.
La via d'administració més comú és l'oral, encara que algunes d'elles tenen un efecte més ràpid si s'utilitza la via sublingual, intravenosa o rectal.
Claus per afrontar la síndrome postvacacional
La fi de les vacances i la tornada al treball fan que cada any es parli de la famosa Síndrome Postvacacional. Aquesta síndrome es basa en la sensació que té el treballador en reincorporar-se al seu lloc després d'acabar un període de vacances.
Com abordar el procés de separació d'una parella
Decidir separar-se no és un tema fàcil i, de vegades, costa temps prendre la decisió. Però una vegada presa, la forma en què la parella afronti aquest fet serà fonamental per a si mateixos i, si es tenen fills, també per a ells.
Dol, un procés emocional i personal
Els processos de dol són els canvis psicològics i psicosocials que es donen davant d’una pèrdua. “El formen un conjunt d’emocions, representacions mentals i conductes vinculades amb la pèrdua afectiva, la frustració i el dolor” J.L. Tizón, psiquiatra, en el seu llibre sobre la “Pèrdua, pena, dol”.
La vellesa: pèrdues necessàries
La vellesa es una etapa de la vida que porta nombroses pèrdues. Hi haurà els qui parlaran d’ella amb ràbia. Però existeix un altra punt de vista més esperançador, que sosté que si realment elaborem les pèrdues de la vellesa, el dol, pot alliberar-nos i conduir-nos capa a una existència creadora,
Acabar amb l'ansietat davant d'un examen
"No ho aconseguiré", "suspendré", "no me'n recordo de res", "mai em trauré la carrera". Són alguns dels mantras que més repeteixen els alumnes quan s'acosta l'època d'exàmens. La majoria porten bé els nervis en les avaluacions, aprovin o no. En canvi, a alguns l'estrès emocional els pot, i acaben patint alts nivells d'ansietat.
L'estrès pot passar factura
La psicologia defineix l'estrès com la resposta del sistema nerviós a un esdeveniment o a una situació que es percep com una amenaça. El cos humà respon a aquestes situacions activant el sistema nerviós i algunes hormones.