Actualitat
Notícies
Articles i reflexions de l'equip d'Atia sobre salut mental, psicoteràpia i acompanyament en les diferents etapes de la vida.
Dol en nens i adolescents
Parlar de la mort amb un nen és un moment difícil per a tots. Sovint pensem que és millor comunicar-ho de la forma menys emotiva possible per a no generar més pena. Però aquesta sol ser una estratègia que utilitzem els adults per a protegir-nos dels nostres propis sentiments.
Educació emocional a les escoles
Elena Picanyol, terapeuta d’Infants del centre Atia Psicologia, ha col·laborat en una entrevista per la plataforma educativa Tekman on opina sobre com treballar l’educació emocional a les aules en circumstàncies actuals.
Famílies i tornada a l'escola
Fa sis mesos que va esclatar la crisi sanitària al nostre país i amb ella molts dels patrons coneguts de funcionament familiar. El confinament ha tingut un gran impacte en les nostres vides.
Famílias i confinament
Les darreres setmanes han estat un repte per a tothom però especialment per les famílies amb nens. Es per això que en el nostre blog els hi tornem a dedicar un espai.
El dijous 12 de març es va anunciar el tancament dels centres educatius i cada família va haver de desplegar la seva capacitat d’adaptació per donar resposta immediata a aquesta nova situació.
La “ressaca emocional” després de les festes nadalenques
L'ús de nous conceptes per a catalogar antics coneguts continua imperant, la ressaca emocional, antigament coneguda com “les vaques magres del gener” ens acompanya cada any de les nostres vides després de la fi dels dies nadalencs.
La intel·ligència emocional
El concepte d'intel·ligència emocional va ser popularitzat pel psicòleg nord-americà Daniel Goleman en els anys 90 i fa referència al gran poder que les emocions tenen sobre el que som, el que fem i en com ens relacionem.
La Resiliència
Al llarg de la vida podem estar exposats a esdeveniments, situacions de pèrdues o d’estrés. Existeixen diferents circumstàncies que ens poden portar al límit i fer que ens qüestionem si tenim la força i la voluntat necessàries per a continuar endavant.
Trastorns psicosomàtics
Tant en l'àmbit mèdic com el de la psicologia s'ha comprovat que el dolor físic pot a vegades indicar que existeix un problema psicològic. Aquestes afeccions també es coneixen com a malalties psicosomàtiques.
Aprenent a superar l'enveja
Quan li pugen el sou a un company de treball i a tu no et diuen res de la teva proposta d'augment salarial, quan els fills dels amics es porten millor que els teus, quan el teu veí/veïna vesteix sempre elegant o quan el teu cosí/cosina té una parella molt atractiva. Qui no ha sentit enveja alguna vegada!
Aquest Nadal apaga el mòbil
Arriben les festes nadalenques, un temps ple de celebracions i d'il·lusió. Menjars, sopars, any nou, amic invisible, retrobament amb els amics o esdeveniments d'empresa.Tant si ens trobem en un moment feliç o difícil, tant si ens agraden o no aquestes festes, ha arribat el Nadal