Actualitat
Notícies
Articles i reflexions de l'equip d'Atia sobre salut mental, psicoteràpia i acompanyament en les diferents etapes de la vida.
Frustració en la infància
Vivim en un món on la frustració no té gaire bona fama. Ho volem tot fàcil i al moment. Ho vols? Dos clics, i demà ja t’arriba a casa.
Grup terapèutic per a pares i mares basat en la mentalització
En l’àmbit del suport a la parentalitat, cada vegada guanya més rellevància a la necessitat d’intervencions que no només ofereixin pautes de criança.
Educació emocional dels fills
En l’actual societat hi ha una tendència a reprimir les emocions, a no escoltar-les i a compartir-les poc amb els altres. Moltes vegades es pel “què pensaran de mi si tinc aquesta emoció?, sóc dèbil, sóc incapaç? sóc un exagerat?”
QUÈ ÉS LA TERÀPIA FAMILIAR?
La TF és un procés terapèutic que posa el focus en les relacions, estructura i dinàmiques familiars, amb l’objectiu de promoure canvis que permetin aflorar les capacitats del sistema i reverteixin en una millora dels diferents membres.
La intel·ligència emocional
El concepte d'intel·ligència emocional va ser popularitzat pel psicòleg nord-americà Daniel Goleman en els anys 90 i fa referència al gran poder que les emocions tenen sobre el que som, el que fem i en com ens relacionem.
La Resiliència
Al llarg de la vida podem estar exposats a esdeveniments, situacions de pèrdues o d’estrés. Existeixen diferents circumstàncies que ens poden portar al límit i fer que ens qüestionem si tenim la força i la voluntat necessàries per a continuar endavant.
Superar les pors
La por és un mecanisme innat de defensa que s'activa davant la percepció d'un perill, que pot ser real o no.
Les relacions socials són claus per a una vida sana i feliç
Waldinger és el quart director de l'Estudi de Desenvolupament d'Adults de Harvard, aquest pot ser l'estudi més llarg de la vida adulta en la història, un projecte únic que ha mantingut la seva línia de recerca durant 75 anys.