Actualitat
Notícies
Articles i reflexions de l'equip d'Atia sobre salut mental, psicoteràpia i acompanyament en les diferents etapes de la vida.
La intel·ligència emocional
El concepte d'intel·ligència emocional va ser popularitzat pel psicòleg nord-americà Daniel Goleman en els anys 90 i fa referència al gran poder que les emocions tenen sobre el que som, el que fem i en com ens relacionem.
La Resiliència
Al llarg de la vida podem estar exposats a esdeveniments, situacions de pèrdues o d’estrés. Existeixen diferents circumstàncies que ens poden portar al límit i fer que ens qüestionem si tenim la força i la voluntat necessàries per a continuar endavant.
La timidesa
La timidesa en psicologia es defineix com un tret de la personalitat, una tendència intrínseca en la manera de ser i actuar. Existeixen persones que tenen més dificultats i barreres mentals per parlar o relacionar-se amb els altres.
La vellesa: pèrdues necessàries
La vellesa es una etapa de la vida que porta nombroses pèrdues. Hi haurà els qui parlaran d’ella amb ràbia. Però existeix un altra punt de vista més esperançador, que sosté que si realment elaborem les pèrdues de la vellesa, el dol, pot alliberar-nos i conduir-nos capa a una existència creadora,
Les relacions socials són claus per a una vida sana i feliç
Waldinger és el quart director de l'Estudi de Desenvolupament d'Adults de Harvard, aquest pot ser l'estudi més llarg de la vida adulta en la història, un projecte únic que ha mantingut la seva línia de recerca durant 75 anys.