Actualitat

Notícies

Articles i reflexions de l'equip d'Atia sobre salut mental, psicoteràpia i acompanyament en les diferents etapes de la vida.

Psiquiatria Barcelona

Astènia primaveral

Amb l'arribada de la primavera, no tot són flors i dies assolellats. Moltes persones experimenten un fenomen conegut com a astènia primaveral.

Llegeix més
Parella

Crisi de valors dins la parella

Sovint les parelles, a mesura que van navegant etapes i creixent plegades, topen amb el que a vegades pren forma de cruïlla. Quan es forma una parella s’uneixen els seus mons socials, polítics i psicològics, que poden ser ben diversos. 

Llegeix més
Parella

SEPARAR-SE DE LA PARELLA

A la nostra societat les separacions de parella s’han considerat un dels esdeveniments vitals més estressants en l’etapa adulta de les persones.

Llegeix més
Parella

LA GELOSIA EN LA PARELLA

Un dels motius de consulta habituals en teràpia individual o de parella, son els conflictes en les relacions afectives generats per la gelosia. Dins de la parella, quan aquesta emoció no es gestiona adequadament, té un elevat impacte emocional en els dos membres. 

Llegeix més
Estrès emocional
Autoestima

Claus per afrontar la síndrome postvacacional

La fi de les vacances i la tornada al treball fan que cada any es parli de la famosa Síndrome Postvacacional. Aquesta síndrome es basa en la sensació que té el treballador en reincorporar-se al seu lloc després d'acabar un període de vacances.

Llegeix més
Estrès emocional

Acabar amb l'ansietat davant d'un examen

"No ho aconseguiré", "suspendré", "no me'n recordo de res", "mai em trauré la carrera". Són alguns dels mantras que més repeteixen els alumnes quan s'acosta l'època d'exàmens. La majoria porten bé els nervis en les avaluacions, aprovin o no. En canvi, a alguns l'estrès emocional els pot, i acaben patint alts nivells d'ansietat.

Llegeix més