Actualitat
Notícies
Articles i reflexions de l'equip d'Atia sobre salut mental, psicoteràpia i acompanyament en les diferents etapes de la vida.
La intel·ligència emocional
El concepte d'intel·ligència emocional va ser popularitzat pel psicòleg nord-americà Daniel Goleman en els anys 90 i fa referència al gran poder que les emocions tenen sobre el que som, el que fem i en com ens relacionem.
Els beneficis de l'amor per la salut
L'amor és una de les cinc emocions bàsiques presents en tots els éssers humans que té una clara funció de supervivència. Gràcies a l'amor construïm els nostres vincles afectius necessaris per a l'evolució de l'espècie.
La Resiliència
Al llarg de la vida podem estar exposats a esdeveniments, situacions de pèrdues o d’estrés. Existeixen diferents circumstàncies que ens poden portar al límit i fer que ens qüestionem si tenim la força i la voluntat necessàries per a continuar endavant.
Síndrome de Burnout
El Síndrome de Burnout (de l’anglès burn-out: consumir-se o esgotar-se) o Síndrome de desgast professional és una situació que consisteix en l’evolució de l’estrès laboral del treballador cap a un estat d’estrès crònic.
Les relacions socials són claus per a una vida sana i feliç
Waldinger és el quart director de l'Estudi de Desenvolupament d'Adults de Harvard, aquest pot ser l'estudi més llarg de la vida adulta en la història, un projecte únic que ha mantingut la seva línia de recerca durant 75 anys.