Actualitat
Notícies
Articles i reflexions de l'equip d'Atia sobre salut mental, psicoteràpia i acompanyament en les diferents etapes de la vida.
Despertar la lectura per Sant Jordi
La diada de Sant Jordi ha arribat, una de les festes culturals catalanes més celebrades per a tothom. Nosaltres volem aprofitar aquesta ocasió per fer una reflexió sobre l’oportunitat que ens ofereix aquest dia tan especial per continuar apropant l’hàbit de lectura als nostres fills adolescents.
Preadolescència: una etapa de transició
La preadolescència és una etapa de transició situada entre la infància i l’adolescència, aproximadament entre els 9 i els 12 anys.
Adolescents i procrastinació
La procrastinació es defineix com la tendència a ajornar una obligació o una tasca. I en la majoria d’adolescents és una de les estratègies més utilitzades per a deixar d’afrontar les obligacions o les tasques que tenen encomanades.
L’impacte de Instagram en l’adolescència
Recentment s’ha publicat un estudi dut a terme pel diari americà The Wall Street Journal en el què es posa de manifest l’impacte que té Instagram en la salut mental de les adolescents.
Covid-19: Gestió emocional del confinament
Un altra vegada la natura ens posa contra les cordes. Aquest cop ha estat el Covid-19 que ens ha obligat a parar, a confinar-nos i a enfrontar-nos a la més crua de les realitats, la incertesa, es a dir, no saber el que pot passar.
La intel·ligència emocional
El concepte d'intel·ligència emocional va ser popularitzat pel psicòleg nord-americà Daniel Goleman en els anys 90 i fa referència al gran poder que les emocions tenen sobre el que som, el que fem i en com ens relacionem.
La Resiliència
Al llarg de la vida podem estar exposats a esdeveniments, situacions de pèrdues o d’estrés. Existeixen diferents circumstàncies que ens poden portar al límit i fer que ens qüestionem si tenim la força i la voluntat necessàries per a continuar endavant.
Les relacions socials són claus per a una vida sana i feliç
Waldinger és el quart director de l'Estudi de Desenvolupament d'Adults de Harvard, aquest pot ser l'estudi més llarg de la vida adulta en la història, un projecte únic que ha mantingut la seva línia de recerca durant 75 anys.