Actualitat
Notícies
Articles i reflexions de l'equip d'Atia sobre salut mental, psicoteràpia i acompanyament en les diferents etapes de la vida.
Quan l’ansietat pot ser un problema
L’ansietat forma part de la vida. És una resposta natural del nostre organisme davant situacions percebudes com a amenaçadores o exigents.
El vincle terapèutic en psiquiatria
El vincle terapèutic és un dels pilars fonamentals de la pràctica clínica en salut mental.
Indicadors per portar un infant al psicòleg
Al llarg del seu desenvolupament, l’infant es veu immers en múltiples canvis que són part inherent del seu procés de creixement i maduració.
Astènia primaveral
Amb l'arribada de la primavera, no tot són flors i dies assolellats. Moltes persones experimenten un fenomen conegut com a astènia primaveral.
Antidepressius i efectes secundaris
Els antidepressius són fàrmacs molt estesos per abordar diferents estats com la depressió o l'ansietat.
La “ressaca emocional” després de les festes nadalenques
L'ús de nous conceptes per a catalogar antics coneguts continua imperant, la ressaca emocional, antigament coneguda com “les vaques magres del gener” ens acompanya cada any de les nostres vides després de la fi dels dies nadalencs.
Trastorns psicosomàtics
Tant en l'àmbit mèdic com el de la psicologia s'ha comprovat que el dolor físic pot a vegades indicar que existeix un problema psicològic. Aquestes afeccions també es coneixen com a malalties psicosomàtiques.
Aprenent a superar l'enveja
Quan li pugen el sou a un company de treball i a tu no et diuen res de la teva proposta d'augment salarial, quan els fills dels amics es porten millor que els teus, quan el teu veí/veïna vesteix sempre elegant o quan el teu cosí/cosina té una parella molt atractiva. Qui no ha sentit enveja alguna vegada!
Aquest Nadal apaga el mòbil
Arriben les festes nadalenques, un temps ple de celebracions i d'il·lusió. Menjars, sopars, any nou, amic invisible, retrobament amb els amics o esdeveniments d'empresa.Tant si ens trobem en un moment feliç o difícil, tant si ens agraden o no aquestes festes, ha arribat el Nadal
Els beneficis de la rutina
Tots ens queixem de la rutina i busquem la forma d'evadir-la per la sensació que ens dóna de fer sempre el mateix. En part és veritat perquè segons la definició del diccionari, és un costum arrelat o un hàbit adquirit per mera pràctica que permet fer les coses sense raonar-les.