Actualitat

Notícies

Articles i reflexions de l'equip d'Atia sobre salut mental, psicoteràpia i acompanyament en les diferents etapes de la vida.

Adolescencia

Adolescents i procrastinació

La procrastinació es defineix com la tendència a ajornar una obligació o una tasca. I en la majoria d’adolescents és una de les estratègies més utilitzades per a deixar d’afrontar les obligacions o les tasques que tenen encomanades.

Llegeix més
Ajuda psicològica

La timidesa

El dia 10 de desembre la psicòloga Anna Bayà va parlar sobre la timidesa en el programa de Ràdio Estel "Tot anirà bé".
 

Llegeix més
Estrès emocional
Autoestima

Claus per afrontar la síndrome postvacacional

La fi de les vacances i la tornada al treball fan que cada any es parli de la famosa Síndrome Postvacacional. Aquesta síndrome es basa en la sensació que té el treballador en reincorporar-se al seu lloc després d'acabar un període de vacances.

Llegeix més