Transtorn de pànic
22/11/2018
El trastorn de pànic és un trastorn d'ansietat que es caracteritza per l'aparició imprevista, sobtada i recurrent d'una por intensa que arriba a la seva màxima expressió en minuts i que s'acompanya d'una sèrie de símptomes físics. El pacient nota un ràpid augment dels símptomes després de l'inici i comença a presentar una preocupació persistent sobre l'aparició de nous atacs o les conseqüències de l'atac (morir, perdre el control, embogir).
Els símptomes que caracteritzen l'atac de pànic són:
- Palpitacions o acceleració de la freqüència cardíaca.
- Sudoració.
- Tremolor o sacsejades.
- Sensació de dificultat per respirar.
- Sensació d'ofec.
- Dolor o opressió en el tòrax.
- Nàusees o malestar abdominal.
- Sensació de mareig, inestabilitat, atordiment o desmai.
- Calfreds o sensació de calor.
- Parestèsies (sensació de formigueig).
- Desrealització (sensació d'irrealitat) o despersonalització (separar-se d'un mateix).
- Por a perdre el control o de "tornar-se boig".
- Por a morir.
Aquests episodis successius de terror poden anar acompanyats de canvis significatius en el comportament de l'individu, ja que existeix una preocupació contínua a que es repeteixin nous atacs. Amb freqüència es tendeix a evitar les situacions o els llocs temuts, a fugir dels estímuls fòbics o a intentar controlar costi el que costi les reaccions temudes.
És per això que les persones que sofreixen atacs de pànic poden presentar conductes d'evitació i agorafòbia (por a trobar-se en llocs o situacions de les quals sigui difícil escapar), veient-se la seva qualitat de vida clarament minvada.
Per exemple, si una persona presenta un atac de pànic en un cotxe és possible que desenvolupi una por incontrolable als cotxes o a conduir. Si l'afectat comença a evitar-
los, aquest comportament pot limitar enormement la seva vida.
Sobre el trastorn de pànic cal tenir en compte algunes consideracions:
- Augmenta el risc de presentar depressió o consum de drogues i alcohol.
- Hi ha factors externs que poden precipitar una crisi de pànic i és important conèixer-los (altes dosis de cafeïna, consum d'estimulants, hiper o hipotiroïdisme, abstinència a algunes substàncies).
- La informació és la millor prevenció. És a dir, entendre què és el pànic, com es pot controlar i, d'aquesta manera, perdre-li la por.
- La majoria de persones milloren amb el tractament adequat.
Per tots aquests motius si vostè presenta un trastorn de pànic li recomanem consultar a un especialista i realitzar un tractament específic. El trastorn de pànic es pot tractar amb medicaments o amb teràpia psicològica, encara que es considera que els millors resultats s'obtenen d'una combinació de tots dos.