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Artículos y reflexiones del equipo de Àtia sobre salud mental, psicoterapia y acompañamiento en las diferentes etapas de la vida.
Frustración en la infancia
Vivimos en un mundo donde la frustración no goza de buena reputación. Lo queremos todo fácil y al instante.
¿Qué es la psicoterapia psicoanalítica?
Desde la terapia psicoanalítica, síntomas como la ansiedad o la depresión se entienden como señales que nos ponen en contacto con nuestra historia personal.
Cómo fomentar la autonomía de los hijos
Ver los hijos crecer supone para los padres una satisfacción pero a la vez cierto sentimiento de nostalgia.
La hiperconectividad en los niños
Vivimos en una era de hiperconectividad, donde la tecnología está transformando todos los aspectos de nuestra vida, incluidas las relaciones sociales de las infancias.
Hermanos: relaciones imperfectas
A la hora de analizar las relaciones familiares, solemos centrarnos en los vínculos de padres e hijos; pero puede haber otras figuras relevantes, como los hermanos.
¿Qué es la parentalidad?
Cuando nos hacemos esta pregunta puede que la respuesta más común sea “tener hijos”. Pero puede también que tengamos la sensación de que es algo más complejo.
Educación emocional de los hijos
En la sociedad actual hay una tendencia a reprimir las emociones, a no escucharlas y a no compartirlas con los otros. Muchas veces es por el “¿que pensaran de mi si tengo esta emoción?, ¿soy débil?, ¿soy incapaz?, ¿soy un exagerado?
El cuerpo me hace daño: ¿qué me pasa?
Muchas veces se acude a terapia para acallar una expresión corporal molesta. Por ejemplo; ansiedad que deriva en fobias, consumo dañino de sustancias, una alimentación desajustada, insomnio, abatimiento y un largo etc.
Jubilación: ¿y ahora qué?
La jubilación o finalización del periodo laboral es un acontecimiento importante en la vida de las personas que se ha de tener en cuenta ya que puede tener efectos psicológicos importantes, depresión, ansiedad, trastornos psicosomáticos o procesos de desvinculación social entre otros.
Soy adolescente y no sé qué me pasa
“No sé qué me pasa pero no me siento bien conmigo mismo. Me cuesta relacionarme con el grupo de amigos. Tengo pensamientos negativos que no puedo controlar. Siento que nadie me entiende. A veces me siento solo y tengo miedo".