Actualitat

Notícies

Articles i reflexions de l'equip d'Atia sobre salut mental, psicoteràpia i acompanyament en les diferents etapes de la vida.

Psicoteràpia adults

Agressivitat constructiva: quan ser massa bons fa mal

Sovint pensem en l’agressivitat com una cosa negativa: baralles, crits, violència. Tanmateix, la realitat és molt més complexa. Sovint pensem en l’agressivitat com una cosa negativa: baralles, crits, violència. Tanmateix, la realitat és molt més complexa.

Llegeix més
Benester Emocional

L'ansietat

La societat moderna i accelerada al costat dels ritmes de vida actuals converteixen als trastorns d'ansietat en un dels malestars més freqüents dels nostres temps. Segons l'OMS, 1 de cada 5 persones pateix 

Llegeix més
Estrès emocional
Autoestima

Claus per afrontar la síndrome postvacacional

La fi de les vacances i la tornada al treball fan que cada any es parli de la famosa Síndrome Postvacacional. Aquesta síndrome es basa en la sensació que té el treballador en reincorporar-se al seu lloc després d'acabar un període de vacances.

Llegeix més