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Artículos y reflexiones del equipo de Àtia sobre salud mental, psicoterapia y acompañamiento en las diferentes etapas de la vida.

Psicoterapia

El cuerpo me hace daño: ¿qué me pasa?

Muchas veces se acude a terapia para acallar una expresión corporal molesta. Por ejemplo; ansiedad que deriva en fobias, consumo dañino de sustancias, una alimentación desajustada, insomnio, abatimiento y un largo etc.

 

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Psicoterapia

Jubilación: ¿y ahora qué?

La jubilación o finalización del periodo laboral es un acontecimiento importante en la vida de las personas que se ha de tener en cuenta ya que puede tener efectos psicológicos importantes, depresión, ansiedad, trastornos psicosomáticos o procesos de desvinculación social entre otros.

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Terapia de grupo

Transitar por el duelo en grupo

El duelo es una experiencia emocional compleja y natural que surge como respuesta a la pérdida significativa de una persona o una situación vital. Este proceso conlleva una serie de reacciones físicas, emocionales y cognitivas. 

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Terapia de grupo

¿Qué es la terapia de grupo?

Los grupos constituyen una parte esencial de nuestra experiencia de desarrollo, desde la familia, pasando por la escuela, hasta las personas que nos rodean en el trabajo, en el ocio y en el hogar. 

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Nuevas Tecnologías

Los peligros que se esconden detrás de las Redes Sociales

La presencia de las redes sociales en nuestro día a día ha generado nuevas formas de comunicación y acceso a la información. Sin embargo, también se han derivado una serie de problemas de su uso, o bien abuso, sobre todo en aquellos segmentos de la población que están más expuestos.

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