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Artículos y reflexiones del equipo de Àtia sobre salud mental, psicoterapia y acompañamiento en las diferentes etapas de la vida.
Los motivos por los que viajar nos aporta felicidad
En ocasiones después de un viaje largo o de pasar el día fuera de la ciudad, volvemos a casa más relajados, nos sentimos mejor, más ligeros y con menos preocupaciones, somos más felices.
La psicología, más allá de los tabúes
A pesar de que se ha avanzado mucho en la visión general y cotidiana de la psicología, todavía queda un largo trabajo a realizar sobre lo que implica ir al psicólogo y lo que es un psicólogo.
¿Cuándo hay que acudir al psicólogo?
La decisión de solicitar ayuda profesional no siempre es fácil, ni se toma de manera rápida, la mayor parte de las veces responde a un proceso por el cual se va tomando conciencia poco a poco. Ir a terapia psicológica no significa que una persona sea débil sino todo lo contrario, es un gesto de valentía
Las relaciones sociales son claves para una vida sana y feliz
Waldinger es el cuarto director del Estudio de Desarrollo de Adultos de Harvard, este puede que sea el estudio más largo de la vida adulta en la historia, un proyecto único que ha mantenido su línea de investigación durante 75 años.