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Artículos y reflexiones del equipo de Àtia sobre salud mental, psicoterapia y acompañamiento en las diferentes etapas de la vida.
Cuándo la ansiedad puede ser un problema
La ansiedad forma parte de la vida. Es una respuesta natural de nuestro organismo ante situaciones percibidas como amenazantes o exigentes.
El vínculo terapéutico en psiquiatría
El vínculo terapéutico es uno de los pilares fundamentales de la práctica clínica en salud mental.
Frustración en la infancia
Vivimos en un mundo donde la frustración no goza de buena reputación. Lo queremos todo fácil y al instante.
Astenia primaveral
Con la llegada de la primavera, no todo son flores y días soleados. Muchas personas experimentan un fenómeno conocido como astenia primaveral.
Cómo fomentar la autonomía de los hijos
Ver los hijos crecer supone para los padres una satisfacción pero a la vez cierto sentimiento de nostalgia.
Hermanos: relaciones imperfectas
A la hora de analizar las relaciones familiares, solemos centrarnos en los vínculos de padres e hijos; pero puede haber otras figuras relevantes, como los hermanos.
Antidepresivos y efectos secundarios
Los antidepresivos son fármacos de uso muy extendido para abordar diferentes estados como la depresión o la ansiedad.
¿Qué es la parentalidad?
Cuando nos hacemos esta pregunta puede que la respuesta más común sea “tener hijos”. Pero puede también que tengamos la sensación de que es algo más complejo.
Educación emocional de los hijos
En la sociedad actual hay una tendencia a reprimir las emociones, a no escucharlas y a no compartirlas con los otros. Muchas veces es por el “¿que pensaran de mi si tengo esta emoción?, ¿soy débil?, ¿soy incapaz?, ¿soy un exagerado?
Trastorno afectivo estacional
El trastorno afectivo estacional es un tipo de depresión que se caracteriza por un patrón estacional recurrente, ya que comienza y finaliza aproximadamente en la misma época cada año.