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Artículos y reflexiones del equipo de Àtia sobre salud mental, psicoterapia y acompañamiento en las diferentes etapas de la vida.
Duelo, un proceso emocional y personal
Los procesos de duelo son los cambios psicológicos y psicosociales que se dan delante de una pérdida. “Lo forman un conjunto de emociones, representaciones mentales y conductas vinculadas con la perdida afectiva, la frustración y el dolor.” J.L. Tizón, psiquiatra, en su libro sobre la “Pérdida, pena, duelo”.
La psicología, más allá de los tabúes
A pesar de que se ha avanzado mucho en la visión general y cotidiana de la psicología, todavía queda un largo trabajo a realizar sobre lo que implica ir al psicólogo y lo que es un psicólogo.
¿Cuándo hay que acudir al psicólogo?
La decisión de solicitar ayuda profesional no siempre es fácil, ni se toma de manera rápida, la mayor parte de las veces responde a un proceso por el cual se va tomando conciencia poco a poco. Ir a terapia psicológica no significa que una persona sea débil sino todo lo contrario, es un gesto de valentía