Actualidad
Noticias
Artículos y reflexiones del equipo de Àtia sobre salud mental, psicoterapia y acompañamiento en las diferentes etapas de la vida.
Enseñar a aprender
Actualmente los niños y los jóvenes están creciendo dentro de una cultura digital, con fácil acceso a grandes cantidades de información. Hoy su desarrollo se hace bajo un concepto diferente de tiempo y espacio, de cambios constantes y muy rápidos
Trastorno de pánico
El trastorno de pánico es un trastorno de ansiedad que se caracteriza por la aparición imprevista, súbita y recurrente de un miedo intenso que alcanza su máxima expresión en minutos y que se acompaña de una serie de síntomas físicos.
Claves para superar el síndrome postvacacional
El fin de las vacaciones y la vuelta al trabajo hacen que cada año se hable del famoso Síndrome Postvacacional. Este síndrome se basa en la sensación que tiene el trabajador al reincorporarse a su puesto tras acabar un periodo de vacaciones.
Acabar con la ansiedad ante un examen
"No lo conseguiré", "voy a suspender", "no me acuerdo de nada", "nunca me sacaré la carrera". Son algunos de los mantras que más repiten los alumnos cuando se acerca la época de exámenes.