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Artículos y reflexiones del equipo de Àtia sobre salud mental, psicoterapia y acompañamiento en las diferentes etapas de la vida.
Agresividad constructiva: cuando ser demasiado buenos hace daño
https://www.atiapsicologia.com/es/contacteA menudo pensamos en la agresión como algo negativo: peleas, gritos, violencia. Sin embargo, la realidad es mucho más compleja.
Terapia de grupo para niños. "Jugando me entiendo mejor"
El juego es fundamental para el desarrollo de los niños. Los niños juegan para metabolizar sus tensiones, para aprender, para simbolizar y para relacionarse con sus iguales y con los adultos.
Claves para superar el síndrome postvacacional
El fin de las vacaciones y la vuelta al trabajo hacen que cada año se hable del famoso Síndrome Postvacacional. Este síndrome se basa en la sensación que tiene el trabajador al reincorporarse a su puesto tras acabar un periodo de vacaciones.
Acabar con la ansiedad ante un examen
"No lo conseguiré", "voy a suspender", "no me acuerdo de nada", "nunca me sacaré la carrera". Son algunos de los mantras que más repiten los alumnos cuando se acerca la época de exámenes.