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Artículos y reflexiones del equipo de Àtia sobre salud mental, psicoterapia y acompañamiento en las diferentes etapas de la vida.
¿Qué es la psicoterapia psicoanalítica?
Desde la terapia psicoanalítica, síntomas como la ansiedad o la depresión se entienden como señales que nos ponen en contacto con nuestra historia personal.
Cambios en la vejez
La vejez es una etapa de la vida en la que se suceden cambios y pérdidas muy significativos. Muchos de estos tienen que ver con las pérdidas y los duelos.
Superar los miedos
El miedo es un mecanismo innato de defensa que se activa ante la percepción de un peligro, que puede ser real o no.
Claves para superar el síndrome postvacacional
El fin de las vacaciones y la vuelta al trabajo hacen que cada año se hable del famoso Síndrome Postvacacional. Este síndrome se basa en la sensación que tiene el trabajador al reincorporarse a su puesto tras acabar un periodo de vacaciones.
La vejez: pérdidas necesarias
La vejez es una etapa de la vida que trae consigo numerosas pérdidas. Habrá quienes hablarán de ella con rabia. Pero existe otro punto de vista algo más esperanzador, que sostiene que si realmente elaboramos las pérdidas de la vejez, el duelo, puede liberarnos y conducirnos hacia una libertad creadora,
Acabar con la ansiedad ante un examen
"No lo conseguiré", "voy a suspender", "no me acuerdo de nada", "nunca me sacaré la carrera". Son algunos de los mantras que más repiten los alumnos cuando se acerca la época de exámenes.