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Artículos y reflexiones del equipo de Àtia sobre salud mental, psicoterapia y acompañamiento en las diferentes etapas de la vida.

Psicoterapia

La hiperconectividad en los niños

Vivimos en una era de hiperconectividad, donde la tecnología está transformando todos los aspectos de nuestra vida, incluidas las relaciones sociales de las infancias.

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Psicoterapia

El cuerpo me hace daño: ¿qué me pasa?

Muchas veces se acude a terapia para acallar una expresión corporal molesta. Por ejemplo; ansiedad que deriva en fobias, consumo dañino de sustancias, una alimentación desajustada, insomnio, abatimiento y un largo etc.

 

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Psicoterapia

Jubilación: ¿y ahora qué?

La jubilación o finalización del periodo laboral es un acontecimiento importante en la vida de las personas que se ha de tener en cuenta ya que puede tener efectos psicológicos importantes, depresión, ansiedad, trastornos psicosomáticos o procesos de desvinculación social entre otros.

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Pareja

Crisis de valores en la pareja

A menudo las parejas, a medida que van navegando etapas y creciendo juntas, chocan con lo que puede tomar forma de encrucijada.Cuando se forma una pareja se unen sus mundos sociales, políticos y psicológicos, que pueden ser muy diversos.  

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Pareja

SEPARARSE DE LA PAREJA

En nuestra sociedad las separaciones de pareja se han considerado uno de los eventos vitales más estresantes en la etapa adulta de las personas.

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Pareja

LOS CELOS EN LA PAREJA

Uno de  los motivos de consulta habitual en la terapia individual o de pareja, son los conflictos en las relaciones afectivas generados por los celos. En la pareja, cuando esta emoción no se gestiona de forma adecuada, tiene un gran impacto emocional en los dos miembros.

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Atención Psicológica
Ansiedad

Superar los miedos

El miedo es un mecanismo innato de defensa que se activa ante la percepción de un peligro, que puede ser real o no.

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Ansiedad
Estrès emocional
Autoestima

Claves para superar el síndrome postvacacional

El fin de las vacaciones y la vuelta al trabajo hacen que cada año se hable del famoso Síndrome Postvacacional. Este síndrome se basa en la sensación que tiene el trabajador al reincorporarse a su puesto tras acabar un periodo de vacaciones.

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Ansiedad
Autoestima

Acabar con la ansiedad ante un examen

"No lo conseguiré", "voy a suspender", "no me acuerdo de nada", "nunca me sacaré la carrera". Son algunos de los mantras que más repiten los alumnos cuando se acerca la época de exámenes.

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