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Artículos y reflexiones del equipo de Àtia sobre salud mental, psicoterapia y acompañamiento en las diferentes etapas de la vida.

Familias
Covid
Escuela

Familias y vuelta al colegio

Hace seis meses que estalló la crisis sanitaria en nuestro país y con ella muchos de los patrones conocidos de funcionamiento familiar. El confinamiento ha tenido un gran impacto en nuestras vidas.

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Atención Psicológica
Ansiedad

Superar los miedos

El miedo es un mecanismo innato de defensa que se activa ante la percepción de un peligro, que puede ser real o no.

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Ansiedad
Estrès emocional
Autoestima

Claves para superar el síndrome postvacacional

El fin de las vacaciones y la vuelta al trabajo hacen que cada año se hable del famoso Síndrome Postvacacional. Este síndrome se basa en la sensación que tiene el trabajador al reincorporarse a su puesto tras acabar un periodo de vacaciones.

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Mujer

Menopausia y Psiconeuroinmunología

El pasado 5 de Junio se llevó a cabo la Conferencia inaugural del centro ATIA con el título “MENOPAUSIA Y PSICONEUROINMUNOLOGIA”. Una charla a cargo de Bea Martinez, psicóloga, naturópata, postgrado en Psiconeuroinmunología y creadora de Food&Mind.

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Ansiedad
Autoestima

Acabar con la ansiedad ante un examen

"No lo conseguiré", "voy a suspender", "no me acuerdo de nada", "nunca me sacaré la carrera". Son algunos de los mantras que más repiten los alumnos cuando se acerca la época de exámenes.

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