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Muchas veces se acude a terapia para acallar una expresión corporal molesta. Por ejemplo; ansiedad que deriva en fobias, consumo dañino de sustancias, una alimentación desajustada, insomnio, abatimiento y un largo etc.

La jubilación o finalización del periodo laboral es un acontecimiento importante en la vida de las personas que se ha de tener en cuenta ya que puede tener efectos psicológicos importantes, depresión, ansiedad, trastornos psicosomáticos o procesos de desvinculación social entre otros.

De nuevo la naturaleza nos pone contra las cuerdas. Esta vez ha sido el covid-19 que nos ha obligado a parar, a confinarnos y a enfrentarnos a la más cruda de las realidades, la incertidumbre, no saber que va a pasar.

La falta de atención es algo que ha ido de menos a más en nuestra sociedad. Hoy en día la tecnología ha multiplicado las distracciones que nos acechan. Vivimos en la sociedad de las prisas y de la multitarea, dos grandes enemigos de la atención.

La presencia de las redes sociales en nuestro día a día ha generado nuevas formas de comunicación y acceso a la información. Sin embargo, también se han derivado una serie de problemas de su uso, o bien abuso, sobre todo en aquellos segmentos de la población que están más expuestos.