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El vínculo terapéutico es uno de los pilares fundamentales de la práctica clínica en salud mental.

Con la llegada de la primavera, no todo son flores y días soleados. Muchas personas experimentan un fenómeno conocido como astenia primaveral.

Es habitual escuchar a madres, padres o profesores de secundaria hablando de la falta de motivación en los jóvenes de hoy en día. 

Vivimos en una era de hiperconectividad, donde la tecnología está transformando todos los aspectos de nuestra vida, incluidas las relaciones sociales de las infancias.

No decimos nada nuevo si afirmamos que las redes sociales son algo importante e indispensable en la vida de la mayoría de los adolescentes. No se imaginan sin ellas y son la a manera que tienen de conectarse con sus amigos.

Muchas veces se acude a terapia para acallar una expresión corporal molesta. Por ejemplo; ansiedad que deriva en fobias, consumo dañino de sustancias, una alimentación desajustada, insomnio, abatimiento y un largo etc.

La jubilación o finalización del periodo laboral es un acontecimiento importante en la vida de las personas que se ha de tener en cuenta ya que puede tener efectos psicológicos importantes, depresión, ansiedad, trastornos psicosomáticos o procesos de desvinculación social entre otros.

Este marzo hace un año que nuestra sociedad está inmersa en una crisis sanitaria. Un año en que hemos estado pendientes de la evolución de este virus y que nos mantiene pegados a unos noticiarios que no paran de bombardearnos con un sinfín de datos.

Vivimos días difíciles: no podemos salir, no podemos ver los amigos ni las amigas, tampoco a la pareja, toca convivir con toda la familia a casa y seguir haciendo todavía más deberes del instituto que antes. Lo sabemos. Pero desde AtiaPsicologia nos hemos querido preguntar, ¿cómo podemos ayudarte a llevarlo algo mejor?