Actualitat
Notícies
Articles i reflexions de l'equip d'Atia sobre salut mental, psicoteràpia i acompanyament en les diferents etapes de la vida.
El meu fill no dorm
Si has arribat fins aquí, possiblement ets un pare o mare cansat, que després de nits sense dormir busques a internet si és normal que el teu fill tingui tants despertars nocturns.
Covid-19: Gestió emocional del confinament
Un altra vegada la natura ens posa contra les cordes. Aquest cop ha estat el Covid-19 que ens ha obligat a parar, a confinar-nos i a enfrontar-nos a la més crua de les realitats, la incertesa, es a dir, no saber el que pot passar.
Els motius pels quals viatjar ens aporta felicitat
A vegades després d'un viatge llarg o de passar el dia fora de la ciutat, tornem a casa més relaxats, ens sentim millor, més lleugers i amb menys preocupacions, som més feliços.