Actualitat
Notícies
Articles i reflexions de l'equip d'Atia sobre salut mental, psicoteràpia i acompanyament en les diferents etapes de la vida.
El meu fill no dorm
Si has arribat fins aquí, possiblement ets un pare o mare cansat, que després de nits sense dormir busques a internet si és normal que el teu fill tingui tants despertars nocturns.
No deixis que la tecnologia guanyi la partida: viure més atent
La falta d'atenció ha anat de menys a més en la nostra vida. Avui dia la tecnologia ha multiplicat les distraccions que ens rodegen. Vivim en la societat de les presses i de la multitasca, dos grans enemics de l'atenció.
Els perills que s'amaguen darrere de les Xarxes Socials
La presència de les xarxes socials en el nostre dia a dia ha generat noves formes de comunicació i accés a la informació. No obstant això, també s'han derivat una sèrie de problemes del seu ús, o bé abús, sobretot en aquells segments de la població que estan més exposats
Els motius pels quals viatjar ens aporta felicitat
A vegades després d'un viatge llarg o de passar el dia fora de la ciutat, tornem a casa més relaxats, ens sentim millor, més lleugers i amb menys preocupacions, som més feliços.