Actualitat
Notícies
Articles i reflexions de l'equip d'Atia sobre salut mental, psicoteràpia i acompanyament en les diferents etapes de la vida.
Nadal
Quan tot just ens estem adaptant al canvi d’estació, s’encén l’enllumenat nadalenc i amb ell iniciem Nadal.
Covid-19: Gestió emocional del confinament
Un altra vegada la natura ens posa contra les cordes. Aquest cop ha estat el Covid-19 que ens ha obligat a parar, a confinar-nos i a enfrontar-nos a la més crua de les realitats, la incertesa, es a dir, no saber el que pot passar.
Superar les pors
La por és un mecanisme innat de defensa que s'activa davant la percepció d'un perill, que pot ser real o no.