Actualitat
Notícies
Articles i reflexions de l'equip d'Atia sobre salut mental, psicoteràpia i acompanyament en les diferents etapes de la vida.
Efectes psicològics post-covid
Sembla que a poc a poc les restriccions sanitàries van desapareixent i el desconcert va arribant al final.
L'ansietat
La societat moderna i accelerada al costat dels ritmes de vida actuals converteixen als trastorns d'ansietat en un dels malestars més freqüents dels nostres temps. Segons l'OMS, 1 de cada 5 persones pateix
Superar les pors
La por és un mecanisme innat de defensa que s'activa davant la percepció d'un perill, que pot ser real o no.
Claus per afrontar la síndrome postvacacional
La fi de les vacances i la tornada al treball fan que cada any es parli de la famosa Síndrome Postvacacional. Aquesta síndrome es basa en la sensació que té el treballador en reincorporar-se al seu lloc després d'acabar un període de vacances.