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Artículos y reflexiones del equipo de Àtia sobre salud mental, psicoterapia y acompañamiento en las diferentes etapas de la vida.
Trastorno del Espectro Autista
Es un grupo de trastornos del neurodesarrollo que se inician en la primera infancia, se mantienen a lo largo del tiempo y se caracterizan por la presencia de dificultades en la comunicación, la interacción, la conducta y la capacidad simbólica.
Mi hijo no duerme
Si has llegado hasta aquí, posiblemente eres una madre o padre cansado, que después de noches sin dormir buscas en internet si es normal que tu hijo tenga tantos despertares nocturnos.
Claves para superar el síndrome postvacacional
El fin de las vacaciones y la vuelta al trabajo hacen que cada año se hable del famoso Síndrome Postvacacional. Este síndrome se basa en la sensación que tiene el trabajador al reincorporarse a su puesto tras acabar un periodo de vacaciones.
El Síndrome de Burnout
El Síndrome de Burnout (del inglés: consumirse o agotarse) o Síndrome de desgaste profesional es una situación que consiste en la evolución del estrés laboral del trabajador hacia un estado de estrés crónico.
Acabar con la ansiedad ante un examen
"No lo conseguiré", "voy a suspender", "no me acuerdo de nada", "nunca me sacaré la carrera". Son algunos de los mantras que más repiten los alumnos cuando se acerca la época de exámenes.
El estrés puede pasar factura
La psicología define el estrés como la respuesta del sistema nervioso a un acontecimiento o a una situación que se percibe como una amenaza. El cuerpo humano responde a estas situaciones activando el sistema nervioso y algunas hormonas.