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Artículos y reflexiones del equipo de Àtia sobre salud mental, psicoterapia y acompañamiento en las diferentes etapas de la vida.
La “Resaca emocional” tras las fiestas navideñas
El uso de nuevos conceptos para catalogar antiguos conocidos sigue imperando, la resaca emocional, antiguamente conocida como la “cuesta de enero” nos acompaña cada año de nuestras vidas tras el fin de los días navideños
Atención psicológica para pacientes con cáncer
El diagnóstico y tratamiento del cáncer es un evento altamente estresante que puede hacer que aparezcan episodios depresivos, tristeza y pensamientos obsesivos a medio y largo plazo. Las reacciones de miedo, incertidumbre, incredulidad
Superar los miedos
El miedo es un mecanismo innato de defensa que se activa ante la percepción de un peligro, que puede ser real o no.
No dejes que la tecnología gane la partida: vivir más atento
La falta de atención es algo que ha ido de menos a más en nuestra sociedad. Hoy en día la tecnología ha multiplicado las distracciones que nos acechan. Vivimos en la sociedad de las prisas y de la multitarea, dos grandes enemigos de la atención.
Los peligros que se esconden detrás de las Redes Sociales
La presencia de las redes sociales en nuestro día a día ha generado nuevas formas de comunicación y acceso a la información. Sin embargo, también se han derivado una serie de problemas de su uso, o bien abuso, sobre todo en aquellos segmentos de la población que están más expuestos.