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Artículos y reflexiones del equipo de Àtia sobre salud mental, psicoterapia y acompañamiento en las diferentes etapas de la vida.
Mi hijo no duerme
Si has llegado hasta aquí, posiblemente eres una madre o padre cansado, que después de noches sin dormir buscas en internet si es normal que tu hijo tenga tantos despertares nocturnos.
El Síndrome de Burnout
El Síndrome de Burnout (del inglés: consumirse o agotarse) o Síndrome de desgaste profesional es una situación que consiste en la evolución del estrés laboral del trabajador hacia un estado de estrés crónico.
El estrés puede pasar factura
La psicología define el estrés como la respuesta del sistema nervioso a un acontecimiento o a una situación que se percibe como una amenaza. El cuerpo humano responde a estas situaciones activando el sistema nervioso y algunas hormonas.